芒果的甜蜜變身！　教你做懶人版「低卡芒果奶凍」　「當季香甜芒果＋濃郁香醇奶凍」吃多也不怕胖！

說到夏天，最當季的水果就是又大又甜的芒果啦～橘黃繽紛的顏色，加上多汁的滋味，相信有不少人都非常喜歡！喜歡是喜歡，但是這個居家期間內，一不小心家裡的冰箱就囤滿了超多芒果，一直吃都還看不到盡頭XD 如果你已經單吃芒果吃到有點膩的話，那不如在家自製看看這個超簡單的芒果奶凍，材料只需要少少幾樣就能做，而且美味程度比起單吃水果可是大大上升不少！而且低卡無油，讓你可以安心不怕胖的大口享用～

 

▼切成一塊一塊的芒果奶凍看起來超可口，而且材料天然熱量很低，讓你吃再多也不怕胖～

 

 

 

 

（圖片來源：小紅書）

 

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▼材料超簡單，一般家庭的冰箱裡幾乎都可以找得到，準備好的話，就讓我們跟著以下步驟，速速來製作這款顏值跟口味都一流的甜點吧！

 

 

（圖片來源：小紅書）

 

【準備食材】

牛奶250g、細砂糖10g、吉利丁片10g、芒果300g

 

【製作方法】

1. 先將吉利丁片用冷水泡軟約5分鐘

2. 將芒果去皮去籽，並將大塊的芒果切成適合小塊丁狀

3. 將牛奶、細砂糖倒入鍋內混合，並放至瓦斯爐上小火煮至細砂糖完全融化

4. 將泡軟的吉利丁片放入鍋內攪拌至融化，並關火放涼

5. 倒入準備好的容器內，放進冰箱冷藏約2小時至凝固狀，即可脫膜並切成適合入口的方塊狀，享用美味的芒果奶凍摟！

 

冰的涼涼的芒果奶凍，不只有芒果本身的香甜，還有牛奶所帶來濃醇的味道，不只美味而且還方便保存，冷凍吃會有點像冰淇淋的口感，而且熱量低，想維持身材的水水們也可以安心享用，一口一個超涮嘴，不知不覺就把整盒吃完了啦（ﾉ∀`*）

來源：小紅書